Die Ernährungsberatung richtet sich an alle, die auf Grund von Fehlernährung erkrankt sind oder körperliche Probleme haben. Außerdem kommt sie für alle in Betracht, die an ihren Ess- und Lebensgewohnheiten etwas verändern möchten. Ziele der Ernährungsberatung sind:

• Aufklärung zu fehlbedingter Ernährung

• Beschwerden lindern

• Motivation zu gesundem Essverhalten

• seelisches Gleichgewicht herstellen

Selbst am Essverhalten lassen sich bereits psychische Blockaden erkennen. Im Grunde gilt es auch an dieser Stelle zu lernen, auf Ihre eigentlichen inneren Bedürfnisse zu hören und die Unterscheidung darin zu erkennen, ob es sich um Körperhunger oder einen ganz anderen Wunsch handelt.

Durch eine Vielzahl an Beobachtungen und gesammelten Erfahrungen, stellte ich im Laufe der Zeit eine der häufigsten Ursachen an Fehlinformationen für unser Gehirn fest: Die starke Zuckerzufuhr in fast allen verarbeiteten Nahrungsmitteln.

Gern begleite ich Sie an dem Punkt auch über die Ernährung wieder zu sich selbst zu finden.